🥣レシピはこちら🌱 @yuu_happyrecepe ＼身体と心が喜ぶ無添加生活 簡単レシピ発信中／ 家族がアトピー、アレルギー体質で色々なレシピに挑戦し7年かけてたどり着いたレシピを発信しています☺️ いつもコメントやリアクションしてくださりありがとうございます💓、保存、フォローして応援していただけたら喜びます😊 ＼効能が高まる今／ 秋よもぎエキス 春には柔らかい芽が出てくるよもぎ。 食用の旬は苦味が少なく柔らかい春なんだけど、実は意外と知られてない、秋花が咲く時期によもぎの薬効も高まり 色々使える最幸な産物だってこと。 秋よもぎ 高まる効能 ○体を温め、冷え性改善 ○デトックス効果 ○血行促進 ○胃腸の調子を整える ○生理痛や神経痛の緩和 ○美肌 ○リラックス効果 抗酸化作用、抗炎症作用が高いのでアトピー性皮膚炎にも活用できる。 エキスを抽出しておけば とっても万能。 入浴剤、食材、化粧水、 肌荒れや冷え対策の入浴剤、せっけん 必要に応じて内服も。(春よもぎの方が苦味はない) など考えるだだけでワクワクするね☺️ 作り方 材料 ●よもぎ(使う瓶にいっぱい) ●ウォッカやホワ
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