痩せたい人は保存必須！ 冬のダイエットにもってこいのあんかけレシピ 木綿豆腐 一丁 白ネギ 40センチ しめじ 200g えのき 100g 水溶き片栗粉（片栗粉大さじ1.5水大さじ3） A水 500ml A酒 大さじ2 A白だし 大さじ3 A醤油 大さじ1 Aみりん 大さじ1 A塩 ひとつまみ ①豆腐を8等分してキッチンペーパーで水気を拭き取る しめじとえのきは石付きを落としてほぐして ネギは30センチをななめ切り、残りは輪切りにする ②鍋にAを加えて沸騰したらしめじえのき斜め切りネギを入れて3分煮立たせたら水溶き片栗粉でとろみをつける ③豆腐を入れて弱火で温めたら出来上がり #簡単レシピ #ダイエットレシピ #豆腐レシピ #晩御飯
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痩せたい人は保存必須！ 冬のダイエットにもってこいのあんかけレシピ 木綿豆腐 一丁 白ネギ 40センチ しめじ 200g えのき 100g 水溶き片栗粉（片栗粉大さじ1.5水大さじ3） A水 500ml A酒 大さじ2 A白だし 大さじ3 A醤油 大さじ1 Aみりん 大さじ1 A塩 ひとつまみ ①豆腐を8等分してキッチンペーパーで水気を拭き取る しめじとえのきは石付きを落としてほぐして ネギは30センチをななめ切り、残りは輪切りにする ②鍋にAを加えて沸騰したらしめじえのき斜め切りネギを入れて3分煮立たせたら水溶き片栗粉でとろみをつける ③豆腐を入れて弱火で温めたら出来上がり #簡単レシピ #ダイエットレシピ #豆腐レシピ #晩御飯
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